Formação completa no
Método Pilates

Conteúdo Programático

Com o objetivo formar e qualificar profissionais da área da saúde no Método Pilates, o curso é composto por 3 módulos, totalizando 200 horas, sendo essas de teoria, prática, observação de aulas e estágio supervisionado. Acreditamos que a qualidade é extremamente importante. Dessa forma, nossas turmas são personalizadas e com uma metodologia diferenciada. Temos orgulho de inserir no mercado de trabalho profissionais aptos a trabalhar com diferentes perfis de alunos. Além disso, nossos cursos contam com pelo menos dois professores, em tempo integral, para que se garanta qualidade no aprendizado e uma formação ainda mais completa.

módulo 1
Barrel e
Reformer

60
horas

  • Exercícios no Barrel nos níveis básico, intermediário e avançado
  • Exercícios no Reformer nos níveis básico, intermediário e avançado

módulo 2
Cadeira e
Cadillac

60
horas

  • Exercícios na Cadeira, nos níveis básico, intermediário e avançado
  • Exercícios no Cadillac, nos níveis básico, intermediário e avançado
  • Exercícios aplicados a patologias e lesões
  • Leitura e discussão de artigos
  • Estudo de caso
  • Como montar um plano de aula
  • Como montar um Studio completo

módulo 3
Formação
Solo

80
horas

  • Histórico do Método Pilates
  • Princípios do Método Pilates
  • Princípios de posicionamento e alinhamento do corpo
  • Exercícios de aquecimento e posicionamento do corpo
  • Exercícios de Solo, nos níveis básico, intermediário e avançado
  • Leitura e discussão de artigos
  • Avaliação postural
  • Estudo de caso
  • Como montar um plano de aula
  • Como montar seu Studio de Pilates de Solo

Total

200
horas

Professora

Marcela Guedes

Saiba Mais

Professor

Márcio Strelow

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