Pilates Acrobático
Tecido Acrobático, Bola e FitBand

Conteúdo Programático

Contando com mais de 100 exercícios, o curso oportuniza aos profissionais com formação no Método Pilates a vivência prática e teórica com Tecido Acrobático, Bola e FitBand. Percebemos que muitas técnicas poderiam contribuir para as aulas com o Método Pilates, sem fugir de seus princípios. Assim, o Pilates com Tecido Acrobático, Bola e FitBand nasceu da adaptação de vários anos de estudo e aperfeiçoamento. Além disso, busca-se estimular o trabalho com qualidade e segurança priorizando o desenvolvimento da consciência corporal.

módulo 1
Tecido Acrobático
Bola e FitBand

10
horas

  • Histórico do Método Pilates
  • Princípios do Método Pilates
  • Benefícios do Pilates Acrobático
  • Precauções
  • Exercícios com Tecido Acrobático
  • Exercícios no Cadillac com Tecido Acrobático e Bola
  • Exercícios com a FitBand
  • Sequências de exercícios individuais e em dupla

Total

10
horas

Professora

Marcela Guedes

Saiba Mais

Professor

Márcio Strelow

Saiba Mais

"Iniciei minha formação em Pilates com a Escola La Vie. Gostei muito do conteúdo elaborado, prático e de altíssima qualidade, da explicação dos detalhes na execução dos exercícios e, principalmente da didática, conhecimento técnico e competência dos professores. Isto me fez buscar mais conhecimentos na área e fiz o Workshop avançado de solo, cadeira, cadillac, tecido acrobático e fit band nesta mesma escola, me sentindo cada vez mais preparada para atuar com o Pilates. É um curso realmente muito completo, que me ensinou exercício por exercício, fornecendo ferramentas necessárias para trabalhar com segurança e respeito com os alunos. Tudo isto num clima de energias positivas, vibrantes e envolventes."

Luiza Belettini - Aluno do curso

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